春夏交接之际，心花绚烂之时，中美国际学院开展“多巴胺一‘夏’”主题心理健康月系列活动。一系列精心策划、丰富多彩、形式多样的活动不仅为同学们的课余生活添上了缤纷色彩，更像是一股温柔的力量，悄悄滋养着每个人的心田，引领学院学子培养积极乐观的心态，塑造阳光向上的人格品质 。让我们一起回顾那些温馨而又意义非凡的瞬间吧！

拥抱温暖，传递爱意

在这场特别的“爱的抱抱”活动中，求是楼中庭被可爱的玩偶占领。路过的同学和老师，大家都放慢了脚步，跟这个软绵绵的小家伙来个大大的拥抱，释放内心的小小压力；简单一个“爱的抱抱”不仅可以使人感到轻松、愉快，还是人与人之间传递友谊的一种方式，更能让大家感受到来自学院大家庭的温暖和关爱。

解忧便利贴，笔尖下释怀

一墙解忧便利贴，承载了同学们的悄悄话与小烦恼。活动鼓励大家将心中的忧虑或愿望化作文字，贴在墙板上，无论是对未来的迷茫，还是日常的小困扰，都在这里找到了共鸣与解答。随着时间的推移，便利贴渐渐布满了整面墙板，形成了一道独特的风景线，提醒着每一个人：你并不孤单，每一份忧愁都有人愿意倾听和理解；这份匿名的分享与支持，让心灵得到了真正的释放与舒缓。

自由之轮，心随风动

绿色出行，心情飞扬。心理健康月中的骑行活动，引领着同学们走出校园，迎着微风，穿梭于自然之中。车轮转动间，不仅是对身体的锻炼，更是心灵的一次旅行。沿途的风景如同生活的画卷，缓缓展开，让人忘却烦恼，重拾内心的平静与力量。这次集体骑行，不仅加深了同学间的友谊，也让每个人体会到了自由与释放的快乐。

与自然对话，心灵的洗礼

走进中华白海豚科普馆，仿佛踏入了一个神秘而美丽的蓝色世界。通过近距离了解这些海洋精灵的生息，同学们不仅增长了知识，更是在心灵深处受到了触动；白海豚的纯真与美好，成为了对生命敬畏与爱护的最好诠释。

甜蜜的创造，幸福的味道

甜蜜的味道，总能治愈一切。同学们在烘焙师的指导下，从分层设计到成品装饰，每一个步骤都倾注了满满的心意与创意。当香甜的气味弥漫在空气中，那一刻，所有的努力都化为了嘴角最灿烂的笑容。一块块自制的蛋糕，不仅美味，更象征着自我成就感与分享的喜悦，让大家在甜蜜中感受到幸福。

泡泡彩虹跑，向快乐出发

作为压轴大戏的泡泡彩虹跑，无疑是整个心理健康月最为绚丽多彩的一幕。参与者们依次通过“快乐的加倍的红色基站、快乐是‘蓝’不住的蓝色基站、给夏天留下粉红的回忆的粉色基站、释放焦“绿”和放纵自己的绿色基站、‘橙’功就在面前的橙色基站”，在五彩斑斓的泡沫中奔跑、嬉戏，每一个泡泡都像是带走烦恼的魔法，让笑声成为最动听的背景音乐；这场充满童趣的活动，不仅锻炼了身体，更让大家在欢笑与汗水中释放了所有的压力，共同绘制了一幅青春最美的画卷。

525，心连心。本次心理健康月系列活动虽已落幕，但它留下的温暖与启迪将长久地伴随着我们，愿每位同学都能带着这份收获，继续在人生的旅途中，勇敢前行，心向阳光。

撰稿：赵静

图片：学生事务服务中心

责任编辑：沈慧玲

初审：沈慧玲

复审：程昆

终审：马静娴