5月25日是全国大中学生心理健康节，中美国际学院在求是楼开展了"爱"的抱抱和解忧便利贴活动，旨在使同学敞开心扉，释放内心不良情绪，舒缓学习压力，给予同学们鼓励及自信。

       活动现场有穿着可爱玩偶服的人员与路过的同学、老师们进行“爱”的拥抱。现场还设置了“解忧墙”及解忧便利贴帮助同学们表达内心的烦恼和困扰。

       可爱的青蛙人玩偶吸引了很多路过的同学和老师，大家都放慢了脚步，停下来和青蛙人玩偶抱一抱。简单的“爱的抱抱”不仅可以使人感到轻松、愉快，甚至可以使人忘记烦恼、忧愁，还是人与人之间传递友谊的一种方式。

       设置的解忧墙上也很快就贴满了同学们的的烦恼和忧愁，还有同学写下了自己对未来的期盼和对其他同学的鼓励。

       要知道，每一段努力的过程都是值得被尊重的，没有天生完美的人生，只有努力过越来越好的生活。当生活中遇到让你烦心的事情，你要学会自己去解忧。去摒弃那些会让自己变得不好的东西，远离那些给自己带来负能量的事物。学会选择，选择自己想要的人生。为自己喜欢的事情尽力，前方还有许多值得期待的事情，当陷入焦虑时，不要太着急去否定自己，你可能只是今天心情不好。 

       此次心理健康节活动为同学们提供了一个增强感情支持、缓解心理压力的平台。如果你在往后的学习、生活中遇到了困难，感到不开心，请不要犹豫，通过以下二维码预约中美国际学院心理工作坊，让我们帮助你解决心中的郁结，我们一直都在！

撰稿：鲁宇恒

责任编辑：沈慧玲

初审：沈慧玲

复审：黄海飞

终审：唐洪刚