5月14日，中美国际学院组织开展高尔夫球特色体育体验活动，院长黄国栋、联合直属党支部书记唐洪刚、学生事务服务中心主任程昆以及部分2021级学生、任课教师共35名师生参加活动。

到达集合地点后，教练员首先给参与活动的师生详细地讲解了高尔夫运动的发展历程，便于师生更好地了解这项运动。

高尔夫运动是利用不同的高尔夫球杆将高尔夫打进高尔夫球洞的一项体育运动，于19世纪90年代传入中国，最开始在中国高尔夫运动被称为贵族运动。近年来，因高尔夫特殊的运动魅力，渐渐被众多学校都将其引入体育课堂。

高尔夫运动可以使人们在优美自然环境中锻炼身体、陶冶情操、修身养性，并可以提升交流沟通的技巧，使参与该项运动的人愈发热情大方、诚信自律、举止优雅，造就良好的身体与心理素质。

在正式开始高尔夫运动训练前，教练员先带领师生熟悉场地。大家乘坐电瓶车行进在蜿蜒的小路上，欣赏着球场内的优美风景，广阔的草坪使得众人心情平静且愉悦，对高尔夫球训练愈发期待。

进入训练场地后，教练先结合场地实际情况及比赛规则进行讲解，以最常见的比杆赛为例，高尔夫球是由个人或团体球员以不同的球杆将球打进果岭的洞内，大部分的比赛有18洞，杆数越少的越优胜。

随后教练对高尔夫球杆进行了简单的介绍，包括高尔夫球杆的种类（木杆、铁杆、挖起杆和推杆），球包内球杆的数量，各类球杆的主要作用等等。

为防止师生在运动中出现不必要的拉伤，教练提前带领大家开始热身。与此同时，教练对高尔夫礼仪和精神进行了科普。高尔夫运动大多是在没有裁判员监督的情形下进行的，尤其在比杆赛中，通常无法监视打球者是否违规，想要作弊是很容易的，但这种行为不仅不利于球技的提高，更会影响诚信，损害自己形象。因此诚信与自律是对每个球手最基本的要求之一，坚持高尔夫运动可以在潜移默化中影响人们自觉约束自己的行为，在任何时候都表现出礼貌谦让和良好的运动精神。

热身结束后，在教练的带领下大家开始了推杆和挥杆的训练，掌握基本的高尔夫球技巧。

在所有同学都进行过基本的高尔夫球技巧训练后，每个队伍选取三名优秀学员代表进行友谊赛。最后由教练员进行成绩认定，评选出累计距离最远的三位参赛选手。

友谊赛结束后，院长黄国栋为获奖同学颁发纪念品。

与大多数运动不同的是，打高尔夫时最大的敌人并不是来自他人，而是自己，人们在这个过程中可以磨练性格，陶冶情操。中美国际学院致力打造特色体育项目，丰富学生的课余生活，培养学生国际化视野，促进学生全面发展。此前已经组织过马术、射箭等体育活动，高尔夫球运动一直是学生呼声较高的一项运动，此次活动同学的参与度和满意度都非常高。

稿件来源：学生事务服务中心

责任编辑：沈慧玲

初审：沈慧玲

复审：黄海飞

终审：唐洪刚